2022-11-08から1日間の記事一覧
ども!第3話目ですね! 今日は、朝のモーニングルーティーンに ついてお話したいと思います。 インドのアーユルヴェーダとか 聞いたことある人もいるのかな。 朝の舌磨きとか色々大事ですね。 寝起きは口腔内、特に舌に めちゃめちゃ毒素があるので まずは「…
ども!第3話目ですね! 今日は、朝のモーニングルーティーンに ついてお話したいと思います。 インドのアーユルヴェーダとか 聞いたことある人もいるのかな。 朝の舌磨きとか色々大事ですね。 寝起きは口腔内、特に舌に めちゃめちゃ毒素があるので まずは「…